|
こんばんは！
今日は火曜日なので 室内練習場でウェイトでした。 １月は下半身強化なので パワー系のランmenuやウェイト を行っています！ 本当にしんどいです。 故障者が多くなって いるのが気がかりです！ 月末には 帰省もあります！ 中学生は入試が あるので頑張ってください。 |
|
| 2012/01/26 | |
