新メニュー  2年 森延 啓太

 こんにちは、2年の森延です。
 昨日の練習はシートノックをしてから、2ヵ所練習をしました!
 自分は今、キャッチャーからファーストに転向したばかりで、日々守備練習をしています。他の人よりも多く捕球して、みんなを追い越せるように頑張りたいです!
 また、自分の長所はバッティングだと思っています。もっと磨き、どんどんアピールしていきたいです。

 夜間練習ではウエイトを行いました!
 トレーナーの浜田さんが来られ、新メニューに突入しました!セット数など多少、少なくなりましたがいつもよりきつく充実したウエイトができました!
 ウエイトの後もインナーを鍛え、最後まで追い込みました。

 夏まで1ヶ月をきったので、上手い人のプレーを盗み、上達していきたいです!!


コーチ中島コメント:このメニューで個々の能力がさらに向上するだろう!

写真上:給水する森延君。
写真中:インナーを鍛える森延君。
写真下:ベンチプレスをする森延君。
2012/06/21

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