怪我から脱出 1年 投手 西山 雅貴

 初めまして、1年の西山雅貴です。

 今日はグランドで練習を行い、1ヵ所バッティングをして、その後野手はロングティー、投手はアジリティートレーニングとピッチングを行いました!

 ピッチングでは、基本をしてから、ヘソを投げる方向へ向けることを意識して行いました!

 自分は最近まで怪我をしていて、復帰したばかりです。そのため、人よりも球数を多く投げるという気持ちを持っています!!
 技術的には、上体投げになりやすいので下半身を鍛え、走り込みも数をこなしていきたいと思います!!!

 まずは、沖縄遠征に標準を合わせ、しっかりとした準備をしていきます!!!
2014/02/15

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