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ついに理大附属高校硬式野球部にもハンマーが届きました！
以前から体作り（ウエイトトレーニング）に 力を入れてきましたが、 ついに最近話題のハンマートレーニングを導入しました！ １５ｋｇのハンマーを振り上げタイヤに叩きつけるのですが、ハンマーが想像以上に重く、効率のよい全身運動ができます！！ 現在３年生を中心に身長－体重＝１００をほとんどの生徒が達成している状況です。 今年のチームは例年と比べても一回り以上体が大きいです。 夏へ向けてしっかりと体作りをしていきます！ |
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| 2018/05/16 | |
